我认为早餐应是6时30分至7时30分。餐后两小时应7时31至9时30分。中餐应是11时30分至12时30分，餐后两小时应是12时31分至14时30分。夜餐应是18时30分至19时30分，餐后两小时应是19时31至21时30分。