宝宝断奶哭得撕心裂肺在断奶前要先让宝宝熟悉奶粉，首先可以将母乳挤出放入奶瓶，先让宝宝适应奶瓶，再尝试着让宝宝喝配方奶粉，尽量选择和母乳味道相近的奶粉，让宝宝逐渐习惯配方奶粉的味道，这样在断奶的时候就会好一些。

在断奶期间，妈妈尽量不要在喂奶的时间出现，应该让家人代替妈妈喂奶，在喂奶的时间可以带孩子出门散散步，转移注意力。

此外在断奶期间要注意宝宝的情绪，多哄哄宝宝，避免因为上火让宝宝生病。最重要的是要有耐心，因为断奶是需要逐渐进行的，不能说断就断，应该遵循循序渐进的原则，让宝宝逐渐的适应，因此断奶对于孩子和家长都是一个挑战。

在宝宝断奶后可以适当的吃一些清淡易消化的食物，例如米粥、面条、馒头、包子、蛋花汤、蔬菜粥以及各种新鲜的水果等，宝宝的饮食原则是少吃多餐，饮食从少量到逐渐增加，从单一品种逐渐增加到多样品种，一定要注意做到少吃多餐，避免因为消化功能不健全，导致宝宝不消化。