泸沽湖格姆女神山海拔神秘莫测，山路陡峭曲折，爬山时间也因此而不同。如果作为初次登山者，需要4-6个小时即可达到山顶，如果具有登山经验，时间则会更短，通常为2-3小时。从山腰到山顶高度之差达到1800米，攀爬难度大，需要体力和耐力的支持。况且还有强烈的日晒和氧气稀薄等高原条件，爬山前应先做好准备，带好水、食物和必须的登山装备。