红海龟（又名玳瑁海龟）的饮食习惯较为复杂，它们属于杂食性动物。红海龟主要吃以下几种食物：

1. 植物性食物：红海龟喜欢吃海藻、海草和其他水生植物，这些植物为红海龟提供了丰富的纤维和营养物质，如蛋白质和维生素。

2. 动物性食物：红海龟会捕食鱼类、头足类、甲壳类动物，如小鱼、虾、螃蟹等。此外，红海龟还能摄取软体动物、水母和珊瑚等。

3. 其他：红海龟的喙非常锐利，它们可以从珊瑚缝隙中找出海绵、小虾和乌贼等食物。

由于红海龟生活在海洋中，其食物来源丰富多样，几乎涵盖了海藻、鱼类、甲壳类等多种生物。这使得红海龟能够在不同海域和不同季节维持稳定的食物供应。