可以采取以下补救方法：

1.安装油烟机，将油烟排出室外；

2.安装空气净化器，过滤空气中的异味；

3.尝试与邻居沟通，提醒他们注意烹饪方法和时间；

4.在自己家中使用烹饪油时，尽可能选择低温烹饪方式，减少油烟的产生。总之，这个问题需要从多个角度综合考虑，才能找到最有效的解决方案。