不建议每天使用。

1. 根据hbna官方的使用说明，推荐使用频率为1~2次/周，每次使用量不宜过多。

2. 醇晚霜的成分中含有较高浓度的果酸和角鲨烷等有效成分，长时间频繁使用可能会对皮肤产生刺激和不适反应，如干燥、敏感等。

3. 建议根据自身皮肤状况和需要来选择使用的频率和量，保证皮肤的健康和舒适。

同时要注意保湿和防晒等基础护肤措施。