1 补水是非常重要的，额头皮肤也需要定期进行补水。

2 原因在于额头皮肤常常受到阳光照射和汗水刺激，容易出现皮肤干燥和粗糙的情况。

同时，额头皮肤也比其他部位的皮肤更加薄弱，需要更多的水分来保持健康。

3 补水妙招包括：每天喝足够的水、使用保湿面霜或乳液、使用面膜进行深层补水、使用保湿喷雾进行随时补水等等。

此外，还可以适当增加饮食中的水果蔬菜摄入量，以提高皮肤的水分含量。