面对紧逼防守时，要想有效地突破，可以采取以下几种策略：

保持冷静和耐心：在面对紧逼防守时，首先要保持冷静，不要被对方的动作所影响。耐心等待合适的时机，不要急于突破。

观察对方动作：紧逼防守时，对方的动作往往会有一定的规律。通过观察对方的动作，可以预测其下一步的动向，从而找到突破的机会。

利用身体优势：如果自己的身体比对方更强壮或更高大，可以利用这一优势来突破。通过调整自己的站位和姿势，使自己处于更有利的位置，然后利用身体的力量突破对方的防守。

快速变向：当对方紧贴自己时，可以尝试快速变向来突破。通过突然改变方向，可以让对方失去平衡，从而创造出突破的机会。

制造空间：在面对紧逼防守时，可以尝试制造一些空间来突破。例如，可以通过左右晃动身体或做出假动作来让对方产生误判，从而创造出突破的机会。

利用队友：如果有队友在身边，可以尝试与队友配合来突破。通过传球或接球的动作，可以制造出突破的机会，或者让队友来吸引对方的注意力，从而创造出突破的空间。

总之，面对紧逼防守时，要保持冷静、耐心和观察力，同时利用自己的身体优势、快速变向、制造空间和与队友配合等策略来突破对方的防守。