乌蒙山区有许多美味。

有威宁马铃薯、威宁荞酥、威宁苦荞粑、威宁小粑粑、威宁荞饭、威宁凉粉、干锅鸡、蜻蜓蛹、草海细鱼、辣甜酒和老猪脚火锅

还有羊八碗系列名菜：峰浪望月、羊干巴、葱芫杂碎、四季水煮、红烧羊肉、黄焖羊肉、香葱沫肉、糊辣炒肝，深受广大消费者喜爱