女生的牛奶有很多用处。

首先，牛奶是一种营养丰富的饮料，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，对于女生的身体健康非常重要。

其次，牛奶能够有效地增强女性的免疫力，减少疾病的发生。

此外，牛奶中的维生素B族和蛋白质等成分能够促进女性身体的新陈代谢，有利于维持健康的体形和皮肤状态。

延伸阅读：除了普通的牛奶外，还有一些特殊的牛奶，如酸奶和豆奶等，它们也有着不同的功能和好处，女生可以根据自身需要选择不同的牛奶品种来满足身体需求。