首先朋友们可以将生菜洗干净，然后沥干备用，之后就可以将生菜用来包裹着食物进行食用，就像有的朋友喜欢用生菜包裹着烤肉吃，这样烤肉的味道更加的特别，而且能够解腻，也能够更好的促进肠道的消化。生菜不仅仅搭配上烤肉好吃，而且生菜还可以搭配上粉丝之类的，真的是营养又美味。