1 可以通过手机客户端或者网上办理医保卡挂失和补办。

2 原因是现在医保系统已经实现了全国联网，即使在外地也可以通过手机客户端或者网站进行挂失和补办。

3 补办医保卡需要提供相关的身份证明材料，具体的操作流程可以咨询当地的医保中心或者通过官方网站了解。

另外，也可以通过社保卡服务网点进行补办，需要提前预约并携带相关证件。