梳头湛点水既能清洁头皮和头发，使头发平整，光滑和柔软，又能促进头皮的血液循环，有助于头发的生长，最好坚持每天早晚和洗头前进行，每次缓慢梳理5－10分钟，前后左右各梳几十次。