白芪,红枣,桂圆和小米都是营养丰富的食材,搭配在一起可以制作一款美味又健康的小米粥。
制作方法如下:
材料:小米100克,白芪10克,红枣6个,桂圆10克,水适量。
1. 白芪提前泡发,红枣洗净去核备用。
2. 将小米淘洗干净后用水浸泡半小时。
3. 将泡发好的白芪、桂圆和红枣加入小米中,加适量清水。
4. 放入电饭煲中,按下煮粥键或手动煮至小米熟烂。
5. 即可享用美味又健康的白芪红枣桂圆熬小米粥。
此款小米粥味道香甜可口,同时也具有养颜、滋补、补气等功效,适合各个年龄段的人食用。