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助眠名词解释
时间:2025-04-11 06:26:42
答案

助眠是指运用适当的方法和技巧,帮助人解除精神压力和负担,帮助人尽快减少或降低思维意识活动,让人体思维进入停止状态,即有效进入深度睡眠状态,提高睡眠质量。

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