插座使用的寿命因品牌和使用频次等因素而异，但通常建议每5-10年更换一次。长期使用的插座容易受到电器老化和温度变化的影响，会出现接触不良、电线断裂或塑料外壳损坏等问题，增加了电器故障和安全事故的风险。因此，及时更换电器插座是保障用电安全的必要措施，以免给人身财产带来潜在威胁。