东西丢在室内找不到可以采取以下方法：

仔细回想并搜索可能的地方。确定丢失物品的名称和特征，可以帮助我们更好地识别和寻找物品。回想最后一次使用该物品的时间和地点，可以帮助我们更好地了解物品的去向和可能的隐藏地点。

检查显眼的地方。例如桌子、橱柜、抽屉或地上。

跟着你的直觉。有时候我们会有一种直觉，告诉我们东西可能在哪里。

翻转杂物箱。

重复搜索。

借助技术。例如，用手机找遥控器或钱包，或者用蓝牙设备跟踪器来找到丢失的物品。