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每天坚持运动对身体有好处和坏处
时间:2025-04-19 20:55:56
答案
每天坚持
运动
其实是对身体有好处的。因为生命在于运动,所以每天坚持运动锻炼,例如跑步,打球,这些都是很好的运动。但每天的运动量要适当,也不能过量。否则就变成坏处了,运动也是有利有弊的。
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