射灯的正白光和中性光各有其适用的场合。正白光通常被认为适合用于需要高亮度和清晰度的环境，比如医院、办公室等。它的色温较高，能够提供类似自然日光的光线，对于需要较高色彩还原度的场合很合适。而中性光则更适合用于家居环境或者需要柔和氛围的场所，例如客厅、卧室。它的色温较低，能够营造出舒适温馨的氛围。因此，选择正白光还是中性光主要取决于使用场合和个人喜好。