不升。
因为蒲公英是一种低糖、低卡的营养植物,其主要成分是复合黄酮、维生素C、叶绿素和矿物质等,而不是碳水化合物,因此它的升糖指数较低。
此外,蒲公英还含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,有助于控制血糖和体重。
综上所述,蒲公英菜团是一种非常健康的食材。