选购材料：选择减震隔音保温性能都能满足要求的“楼板隔音减震垫”，一般厚度为5～11mm，推荐使用8mm厚的；同时还需要准备配套的防水胶带、竖向隔音条、钢筋网片（Φ4，1～1.5米的密目）以及c25以上混凝土等。注意，不需要使用隔音毡。
清理地面：清理原楼板层的杂物或凹凸不平的位置，进行找平处理，确保地面干净整洁，并适当洒些水。
铺设隔音减震垫：将隔音减震垫按照需要的尺寸裁剪出来，然后平整地铺在清理干净的地面上。确保隔音减震垫相接的部分结合紧密，并用密封胶带密封严实，以防止水泥浇灌时进入缝隙影响隔音效果。
铺设其他材料：在隔音减震垫上铺设钢筋网片，确保钢筋网片比隔音垫高出1cm以上，位于回填层的中上位置。然后进行混凝土浇筑，完成后要进行找平养护。
养护和饰面处理：养护完成后，可以进行饰面层的铺设，如贴瓷砖、铺木地板等。
以上步骤完成后，防震隔音垫的安装就完成了。请注意，以上步骤仅供参考，具体安装过程可能因产品不同或地面情况有所差异，建议在实际操作前仔细阅读产品说明书或咨询专业施工人员。