通常情况下，来月经能喝果茶，但是要适量喝果茶。

果茶是指以水果和茶为原料的饮品，通常含有多种维生素和矿物质，可以为机体提供丰富的营养，具有开胃消食、清热去火、提神醒脑等功效。