内插是指在管道连接处，通过插入一段管子或者垫片等材料来使管道连接更加紧密的一种方法。对于110的排水管道，也可以使用内插的方式来增强管道连接处的密封性。

具体做法包括先将管道两端打磨光滑，然后将内插件插入其中一个管道的连接处，注意内插件的尺寸要与管道相匹配。接着再将另一个管道插入内插件中并紧密固定。

内插件的选择可以根据管道材质和工作环境来决定，确保内插件的耐腐蚀性和密封性，以达到提高管道连接处密封性的目的。