步骤如下：

1. 将面粉、白糖、酵母放入大碗中，慢慢倒入温水搅拌成絮状；

2. 慢慢揉成光滑面团，醒发约40分钟；

3. 取出面团，分割成小块，搓成圆球；

4. 将不同颜色的蔬菜汁分别挤入几个小碗中；

5. 将每个小球分别放在不同颜色的蔬菜汁中，滚上几圈，使其表面染上颜色；

6. 将染色后的馒头放到蒸锅里，大火蒸15-20分钟即可。

您可以按照这个步骤尝试做一下，希望能帮助到您。