五哈第一季的嘉宾阵容非常强大，包括邓超、陈赫、鹿晗这三位主要成员，以及王勉作为导游。此外，还有田雨、张颜齐、王晨艺等团员嘉宾参与。他们在节目中组成“五哈旅行团”，从繁忙琐碎的日常生活中挤出时间，开启一段由东到西、穿越中国的旅途。