每晚喝红酒一个月可能皮肤会出现明显的变化，而且心情上也会有所改变和睡眠变化。红酒虽然营养价值比较高，但是在生活当中也要控制摄入量，避免长时间大量地喝红酒，可能也会对身体造成伤害，容易对胃肠道造成刺激，可能会出现胃酸分泌过多，容易产生胃部烧灼以及恶心呕吐的状况，要注意合理的使用。

1、皮肤变化：红酒主要是由于红葡萄制作而成的，属于一种纯天然物质，而且不含任何添加剂，当中含有多种营养成分，比如氨基酸、葡萄糖有机酸或者是多酚等物质，能够有效的加速血液循环或者是新陈代谢、消除疲劳，同时还有美容养颜的效果，能够让面色变得更加红润，皮肤会变得更加细腻或者光滑，对女人的身体是有好处的。

2、心情变化：每天少量的喝一些红酒，能够陶冶情操，能够有效的释放心中的压力，改善生活当中精神过度紧张，烦躁不安或是心烦意乱的现象，提高日常的生活质量或者是工作质量。

3、睡眠变化：每天晚上少量的喝一些红酒，具有安神的效果，能够提高睡眠的质量，改善睡眠梦多。