红血丝或角质层薄的肌肤是可以使用隔离霜的。选择透明或轻薄的隔离霜，避免含有刺激性成分的产品，以免对敏感的皮肤造成伤害。使用时也要注意防晒和保湿，以减少对皮肤的进一步刺激。