如果你跟妈妈在一起感觉不舒服，首先要考虑一下是什么导致了你这种感觉。是妈妈的期望值过高，还是你们的沟通方式有问题，或者是你自己的心理因素。

如果是妈妈的期望值过高，你可以试着与她坦诚沟通，让她了解你的感受和压力，并告诉她你所能做到的事情。同时，你也可以尝试提高自己的能力和表现，以获得更好的成绩和表现来满足她的期望。

如果是你们的沟通方式有问题，你可以尝试改变沟通方式，比如多表达自己的想法和感受，避免攻击性的语言，听取她的意见和看法，尊重彼此的观点和感受。

如果是你自己的心理因素，你需要认识到自己的情绪和感受，并尝试通过自我调节和放松来缓解压力和焦虑。你可以尝试通过运动、音乐、阅读等方式来放松自己，同时也可以寻求心理咨询师的帮助来解决问题。

总之，要解决与妈妈在一起不舒服的问题，需要双方共同努力，通过坦诚沟通、改变沟通方式、自我调节等方式来缓解问题。同时，也需要保持耐心和理解，尊重彼此的观点和感受。