在《女神异闻录3》中，面具（人格面具）的选择对于玩家的战斗和游戏体验有重要影响，以下是一些推荐的面具：

伊邪纳岐大神：具有100%的收集能力，可以提供100%的增伤和50%的减伤。这使得它在战斗中非常有用，尤其是在需要高伤害输出或减少受到的伤害时。

爱丽丝：可以通过合成方法获得，与玩家实力相关。

辉夜贼神：具有强大攻击力，能够造成4-8次祝福小伤害，并且消耗SP较少。

蒂坦妮娅：游戏中的中期面具，能够提供良好的输出。

飞哥：适用性极强，相当于4-5代的最低难度空间杀法。

恋爱-幸魂：具有LV7技能，允许学会初级成长，即使不参与战斗也能获得部分经验。此外，它还可以作为合成材料制作技能提升物品。

总之，在《女神异闻录3》中，面具的选择应该根据玩家的实际需求和战斗情况来决定，不同的面具具有不同的特点和能力，玩家需要根据自己的实际情况来选择合适的面具。