家长可以把自己的手先焐热，

步骤/方式二

然后给宝宝搓手心。知道感觉到宝宝的手心发热为止。

步骤/方式三

搓脚心

家长首先酒精喷在手心里，

步骤/方式四

搓热。

步骤/方式五

来给宝宝搓脚心，用手搓时力度一定要注意把握好，不能用力过度，会让宝宝不舒服，搓到感觉自己的手掌微微热，孩子的脚掌也热时即可。