热量30卡路里100克。

酥瓜（哈密瓜的一种），别名“羊角酥”，产自安徽省淮南市潘集区。瓜呈羊角形，西瓜皮白翠绿色，瓜肉翠绿色，内瓤橙红色，含液汁量大。糖份高，嫩瓜无苦涩味，果长30公分，果粗10公分，单瓜重1-2KG，酥脆可口，清热去火，是酷暑消暑之上品。酥瓜果子含有营养成分，其味酥、脆、香、甜，身体每日所需摄入的发热量、蛋白、维他命、矿物等营养成分，在酥瓜完善果子中都能得到，其果子中还带有很多维他命C和糖原。