为了达到聚拢效果，使用胸贴时应注意以下几点：

贴合位置。确保胸贴竖着贴在胸部外侧，并且紧密贴合，避免内部有空隙。

贴合距离。如果希望聚拢效果更自然，可以贴得稍近一些；如果希望聚拢效果更明显，可以贴得稍远一些，但不宜过远，以避免侧面分截。

身体姿势。在贴胸贴前，可以先解开胸前的扣子，身体前倾，感受胸部的坠感，找到下胸围的位置兜一下再贴。

额外步骤。贴好胸贴后，可以将腋下的肉拨一下再贴紧，以达到更好的聚拢效果。