有一定好处。

1. 营养价值高：螺蛳含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等促进身体生长发育的成分；

2. 有益健康：适量食用可以改善眼睛疲劳、促进新陈代谢、调节酶活性、促进骨骼生长，并预防骨质疏松和解酒；

3. 提高免疫力：螺蛳富含蛋白质和钙，有利于维持自身免疫功能，并促进神经和脑细胞的活动和生长；