不可以的。

如果您忘记了社保卡密码，您的家人是无法帮助您更改密码的。根据相关规定，社保卡密码只能由持卡人本人在指定的社保卡服务机构进行修改。如果您忘记了密码，您可以携带有效身份证件和社保卡到当地社保卡服务机构办理密码重置手续。在办理过程中，您需要提供一些个人信息以验证身份，然后重新设置新的密码。如果您有任何疑问或需要帮助，请咨询当地社保卡服务机构或相关部门