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猪脚汤搭配什么食材煲汤
时间:2025-04-12 11:16:32
答案

1、蔬菜:猪脚可以和莲藕、冬瓜、南瓜等蔬菜加在一起煲汤饮用,可补充多种膳食纤维、维生素、矿物质等。

2、豆类:例如黄豆、红豆、花生等,均可和猪蹄加在一起炖汤,能补充植物蛋白、膳食纤维等。

3、药材:可以和山药、红枣、枸杞等药材加在一起炖汤,滋补性比较强,能够强筋健骨。

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