如果你所在的基站负荷较大，导致网络速度变慢，以下是一些可能帮助你提高网速的建议：

1. **更换网络频段**：现代手机通常支持多个网络频段。如果某个频段拥挤，尝试手动切换到其他较少使用的频段（如从2.4GHz Wi-Fi切换到5GHz Wi-Fi）。

2. **使用网络诊断工具**：许多智能手机都有内置的网络诊断工具，可以帮助你测试网络速度和稳定性。使用这些工具可以识别问题并尝试自动解决。

3. **优化Wi-Fi设置**：确保你的Wi-Fi路由器固件是最新的，并检查是否有最佳设置以减少干扰和提高速度。考虑使用Wi-Fi分析器应用程序来帮助找到最佳的无线信道。

4. **靠近基站或路由器**：距离基站或Wi-Fi路由器越近，信号通常越强。尝试靠近基站或路由器以提高接收信号的强度。

5. **避免高峰时段**：在网络高峰时段（如晚上或特定活动期间），基站可能会超负荷。如果可能，尝试在非高峰时段使用网络。

6. **限制后台应用**：关闭不必要的后台应用和服务，这些可能在不知不觉中占用了大量带宽。

7. **使用有线连接**：如果可能，使用以太网连接而不是无线连接，因为有线连接通常更稳定且速度更快。

8. **联系服务提供商**：如果以上方法都不能解决问题，可能需要联系你的网络服务提供商。他们可能能够提供专门的解决方案，或者升级你的服务计划以提高速度。

9. **使用VPN或代理**：在某些情况下，使用VPN或代理服务器可能会提高你的网络速度，尤其是如果本地网络存在拥塞或限速的情况。

10. **考虑升级设备**：如果你的设备较旧，可能不支持较新的网络技术，如5G或Wi-Fi 6。升级到支持这些技术的设备可能会显著提高网速。

请注意，网络速度受到许多因素的影响，包括你的地理位置、设备能力、服务提供商的网络质量和当前的网络流量。因此，提高网速可能需要多方面的努力。