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169健身男最佳体重
时间:2025-04-11 12:18:39
答案

身高169cm的男性,其标准体重区间为52~69kg。具体来说,根据简便公式,169cm男性的标准体重约为64kg;按照世界卫生组织算法,标准体重约为62.3kg;而根据体重指数,标准体重应在52.8kg~68.5kg之间。

请注意,这些只是参考值,实际体重可能会因个人体质、健康状况、肌肉量等因素而有所不同。在进行健身或调整体重时,建议咨询专业的健身教练或医生,以获取更准确的指导。

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