资讯知识网
>
百科大全
> 列表
减脂跑步最佳配速
时间:2025-04-22 10:29:11
答案
配速6分钟左右最佳。
减脂跑步是有氧
运动
,配速不用过快,保持每公里6-7分钟左右最佳,但要坚持必要长的
时间
,最好每次40分钟以上。
推荐
山西厨小侠原浆醋怎么样
福喜临门动画片主题曲
太原附近哪里可以捡玉石
扁豆角怎么晾晒储存
饥荒里面物品都是英文的怎么办
成子湖有什么好玩的
什么是乳酸菌类食物
缅菜什么意思
凯恩斯挂钟是哪里产的
Copyright © 2025 资讯知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图