根据本田杰德的官方数据和用户反馈，一般情况下，油箱三格油的本田杰德的续航里程大约为250-350公里。当然，具体里程数还受多种因素的影响，比如行车路况、驾驶方式、车辆负载等等。在实际使用中，驾驶者应注意监测油量，在油量达到警示线时及时加油，以确保行车的安全和舒适。