1. 使用复制和粘贴功能：选中源表格中需要复制的内容，然后按下Ctrl + C键复制内容。接着，切换到目标表格，选中要粘贴的位置，然后按下Ctrl + V键粘贴内容。这将把源表格中的内容复制到目标表格中。

2. 使用拖动功能：选中源表格中需要复制的内容，将鼠标悬停在选中区域的边缘，光标会变成一个十字箭头。按住鼠标左键不放，拖动选中区域到目标表格的位置，然后释放鼠标左键。这将把源表格中的内容复制到目标表格中。

3. 使用剪贴板：选中源表格中需要复制的内容，然后按下Ctrl + C键复制内容。接着，切换到目标表格，点击目标表格中的单元格，然后按下Ctrl + V键粘贴内容。这将把源表格中的内容复制到目标表格中。