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剧烈运动后要站立多久才能坐下
时间:2025-04-16 03:01:31
答案
剧烈
运动
后一般建议深呼吸
调整
状态,不能立刻坐下,要缓步行走,调整好呼吸。一般15分钟左右就可以坐下休息了。剧烈运动有风险,要注意
安全
哦
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