1 不可以热炒。
2 因为亚麻籽油的烟点比较低,只有107℃,超过这个温度就会分解,形成有害物质,并且热炒会破坏亚麻籽油中的营养成分。
3 如果需要使用亚麻籽油进行烹饪,建议使用低温烹饪方式,如蒸、煮、拌等方法,以免破坏营养成分和产生有害物质。