成年猫必须经过适应培训，才敢带去洗澡。一般情况下，猫咪比较敏感，对于新环境比较抗拒，因此他们需要一段时间来适应新的洗澡环境。

如果猫咪已经适应了、没有抵触心态了，那就可以考虑带它去洗澡。但是，要选择一家专业的宠物美容店，避免猫咪受到伤害，选择适合猫咪肌肤的洗浴用品。在洗澡时要用温水、力度适中地帮猫咪清洗，以保证它们舒适安全地度过整个洗澡过程。