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蕉芋粉怎么吃效果最好
时间:2025-04-11 11:27:52
答案

1、蕉芋粉炒蛋

原料:鸡蛋四个,蕉芋粉25克,生姜三片,葱、酱油、油、食盐适量。

做法:鸡蛋去壳放入小盆,加入蕉芋粉、食盐、酱油和少量清水,用筷子搅动约一分钟。炒锅烧热后放油,再放入生姜片略煎,然后把搅拌均匀的蛋粉浆放入锅内,用锅铲不断拨向四周至薄薄的一层,放入葱花,然后整块翻转略熏一会,即可上碟食用。

2、蕉芋粉香芋圆

原料:香芋500克左右,蕉芋粉50克。葱花酱、油、食盐适量。

做法:香芋去皮洗净磨成浆,加入蕉芋粉、葱花、酱油、食盐一起搅动至均匀。铁锅内生火放入食油500克左右,煮热油后,把搅拌均匀的芋粉料用汤匙一次次地舀入锅内沸油中,炸黄后即可捞取上桌。

3、水氽蕉芋牛肉丸

原料:鲜牛肉500克,蕉芋粉30-50克,生姜汁、食盐、酱适量,硼砂少许。

做法:牛肉剁碎,加入蕉芋粉、生姜汁、食盐、酱、硼砂和少许清水一起搅拌均匀。铁锅放入小半锅清水,煮沸。把搅拌均匀的肉粉馅料,做成一个个拇指大小的小丸子,放入锅内沸水中煮至熟,捞取后即可食用。注意,牛丸配合各种酱汁真是独特的美味。

4、粉葛蕉芋猪骨汤

原料:猪扇骨500克,鸡爪250克,粉葛500克,蕉芋500克,陈皮1片,生姜2大片,盐少许。

做法:

粉葛去皮洗净,切块。蕉芋去皮洗净。猪骨斩块洗净,和鸡爪放入沸水中飞水10分钟,捞起沥干水待用。把猪骨、粉葛、蕉芋、姜片、陈皮等食材一齐放入瓦煲内,注入适量清水以大火煮沸后,改小火煲2小时,加少许盐调味即可。春季饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用,不过胃寒湿重者不宜饮用。

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