闪送新人可以跑，但需要注意安全。虽然没有装备可能会影响工作效率，但在保证自身安全的前提下，可以通过更加提高身体素质和技能，增加自己的送货速度。同时，新人可以向已有经验的闪送员学习技巧和经验，快速融入工作。但在工作过程中，一定要注意交通安全和遵守规章制度，避免因快速送货而导致事故发生。