危境体力是指在紧急或危险的情况下对身体反应和耐受性的能力。它的作用在于保护人们的生命和安全，能够帮助人们在危险环境中更快、更好地适应和应对，增加生存机会。

同时，强体力还有助于提高人们在紧张、压力下的工作和表现能力，对于一些职业如消防员、军人、警察等尤其重要。

因此，加强危境体力的锻炼不仅能够提高个人生命质量，还有助于应对危险情况和提高工作效率。