本田CR-V的瞬时油耗和综合油耗是两个不同的概念，它们有着明显的区别：

瞬时油耗：瞬时油耗表示车辆在某一时刻的油耗，其数值会根据车辆行驶状态的变化而不断变化。比如，在加速或高速行驶时，车辆需要消耗更多的燃料，此时瞬时油耗值就会相应升高；而在减速或怠速时，瞬时油耗值可能会降低。因此，瞬时油耗是某一时刻的油耗情况，而不是长期的平均油耗。

综合油耗：综合油耗则表示车辆在一段时间内的平均油耗，通常是以百公里为单位进行计算的。综合油耗包括了车辆在市区、郊区、高速公路等多种路况下的油耗情况，是一个相对全面的油耗指标。因此，综合油耗是一个长期的、综合性的油耗表现，可以反映车辆的整体性能和燃油经济性。

在实际使用中，本田CR-V的瞬时油耗可以通过仪表盘上的行车电脑进行查看，而综合油耗则通常需要在专业的汽车维修店或者本田经销商处进行测试和计算。

总的来说，瞬时油耗反映的是车辆当前时刻的油耗情况，而综合油耗则反映的是车辆在一段时间内的整体油耗表现。了解这两个概念的区别可以帮助车主更好地了解车辆的燃油经济性，并采取相应的措施来降低油耗、节约燃油成本。