要听懂语速较快的英语母语人士，可以采取以下几个策略：

扩充词汇量：熟练掌握常用的英语单词和短语，能够迅速反应出其意思，这是听懂快速英语的基础。

熟悉语音现象：英语中有很多连读、弱读和吞音等语音现象，这些都会使语速听起来更快。通过学习和模仿这些语音现象，你可以更好地理解母语人士的发音习惯。

提高听力反应速度：多听英语材料，尤其是语速较快的英语节目、新闻或电影，逐渐适应并提高自己的听力反应速度。

注重听力技巧：在听的过程中，不要试图去听懂每一个单词，而是要抓住句子的主干和关键词，理解整体意思。同时，学会利用上下文推测不熟悉词汇的含义。

进行口语练习：口语和听力是相辅相成的。通过模仿母语人士的发音和语速，你可以更好地理解他们的说话方式，从而提高自己的听力水平。

利用字幕或听力材料：观看英语电影或听英语歌曲时，可以开启字幕或获取听力材料，这样可以在听不懂的时候进行对照学习，逐渐提高自己的听力水平。

总之，要想听懂语速较快的英语母语人士，需要不断地练习和积累经验。通过扩大词汇量、熟悉语音现象、提高听力反应速度、注重听力技巧、进行口语练习以及利用字幕或听力材料等方法，你可以逐渐提高自己的英语听力水平。