如果您在网上购物中买到的东西含有异物，建议您首先保存好相关证据，如照片或视频等。然后，及时联系卖家或平台客服，向其提供证据，并说明情况，要求赔偿或退货退款。

如果卖家或平台未能提供满意的赔偿，您可以寻求消费者协会或买家保护机构的帮助，如果情况严重，也可以联系相关部门进行维权。在未来的购物过程中，建议您选择正规渠道购买，提高产品质量的保障。