穿越火线练习速点需要掌握一定的技巧和方法。

首先，要熟练掌握游戏操作，并加强对键盘鼠标的掌控能力。

其次，需要进行反应训练和手眼协调训练，可以使用各种反应训练软件和游戏进行练习。在实际游戏中，要养成看准目标、快速移动并准确开枪的习惯，尽可能减少闪避次数，在游戏中培养细致和敏捷的思维反应能力。

同时，要持之以恒地进行训练，并找到适合自己的练习方式，通过不断练习来提高自己的速点能力。